Alarm se pali. Obučete se, uzimate kafu i idete na posao. Ali do ručka počinjete da osećate umor i da se osećate neorganizovano. Ponovo čitate mejlove jer vam nedostaju fokus…
Sa radom kineske škole Jin Jang, koja je proučavala filozofiju i kosmologiju u trećem veku pre nove ere, pojam Jin i Janga i ideja komplementarnih energija stekli su popularnost. Glavni…
Jedna odluka vas deli od toga da promenite svoj život. Ali koliko je to realno izvodljivo? To je istina. Na nivou razuma shvatamo da smo jednu odluku udaljeni od promene…
Sezona praznika se generalno smatra vremenom radosti i ljubavi, ali za mnoge ljude to je vreme kada osećaju najveću usamljenost. Neki ljudi žive daleko od porodice i propuštaju da vide…
Nasilje, zlostavljanje i izdaja od strane bliskih osoba su uobičajeni. Visoke traume izdaje mogu imati mnoge posledice po zdravlje i odnose. Visoke traume izdaje se mogu sprečiti, ali je važno…
Motivacija je moćna, ali lukava zver. Ponekad je zaista lako dobiti motivaciju i tada se nađete umotani u vrtlog uzbuđenja. Drugi put je skoro nemoguće shvatiti kako da se motivišete…
Nova istraživanja sprovedena na pedagoško-obrazovnom polju u Velikoj Britaniji pokazala su da se među mnoštvom obrazovno-vaspitnih metoda, koje se primenjuju radi poboljšanja opšteg školskog učinka kod učenika, jedna metoda posebno…
Zadatak može da se završi tek pošto ga započnete. Ako je posao suviše težak, potrudite se da ga pojednostavite. Vodite beleške da vam ništa ne bi ometalo koncentraciju. Odluka da…
Sami sebe najbolje poznajete. Prepoznajte svoje prednosti i priznajte svoje slabosti. Ne dozvolite da vam drugi govore šta da mislite. Niko osim vas ne zna o čemu tačno razmišljate i…
Meditacija u vidu vežbanja svesne pažnje vam može pomoći da se opustite, oslobodite trenutnih briga i stresa, da se koncentrišete i odmorite. Geret Mur u svojoj knjizi "Osnažite mozak" daje…
Prošao je gotovo čitav vek misli pre nego što je egzistencijalizam izrastao kao popularni pokret – gotovo pomama – u posleratnoj Francuskoj tokom četrdesetih i pedesetih godina prošlog veka. To…
To što smo grubi prema sebi može nas sprečiti da učimo iz svojih grešaka. Oproštaj i samoopraštanje su načini da se razvijamo. KLJUČNE TAČKE Dok opraštate sebi, razvijate hrabrost da…